Буллинг (запугивание, издевательство, травля) – это систематические акты агрессии, направленные против одной или нескольких жертв. Проще говоря, это когда один (или больше) человек намеренно и неоднократно заставляет (ют) другого человека чувствовать себя плохо, и при этом жертве трудно защититься.

Буллинг – это:

*словесные оскорбления

*физические побои, подножки, толчки

*угрозы

*неприличные жесты

*вымогательство

*игнорирование кого – то, оставление в стороне

*попытки заставить других не любить жертв

*писать или рисовать гадости про кого – то

*кибербуллинг

Признаки:

*Ребенок внезапно теряет интерес к школе, ищет причины не посещать занятия.

*Изменения в настроении и поведении. Ребенок, без видимых причин, становится замкнутым, мнительным, тревожным.

*Часто болеет и жалуется на боли в животе, в груди, головную боль при отсутствии соответствующих симптоматике заболеваний, теряет аппетит.

*Частые нарушения сна.

*Следы насилия.

*Повышенная раздражительность и утомляемость.

*Появляются запросы на дополнительные деньги.

*Отдает предпочтение взрослой компании, не общается со сверстниками.

*Отказывается разговаривать на «неудобные темы».

Что делать:

1.Оказать эмоциональную поддержку ребенку, дать понять ребенку, что вы на его стороне и приложите максимум усилий, чтобы урегулировать сложившуюся ситуацию с травлей.

2.Не поддаваться паническим и агрессивным настроениям, сохранять спокойствие. Первоочередная задача – успокоиться самому и успокоить ребенка, обеспечив ему ощущение защищенности и эмоционального комфорта.

3.Внимательно выслушать ребенка. Разобраться в причине и последовательности событий, задавать вопросы и попытаться узнать его мнение по поводу причины сложившейся ситуации.

4.Уверить ребенка в том, что проблема не у того, кто является жертвой, а у того, кто выступает агрессором. Шаблон, который является общим для всех моделей поведения агрессоров, заключается в том, что обидчик утверждается в своей самооценке «нездоровым»  способом.

5.Обучение навыкам преодоления трудностей. Понимая такую особенность буллинга, как дисбаланс власти, стоит объяснить ребенку, что агрессор тем сильнее, чем сильнее расстраивается или злится жертва.

Параллельно с этими действиями необходимо:

1.Как можно скорее сообщить о проблеме классному руководителю.

2.Совместно с учителем должны быть приняты следующие действия:

-отличить буллинг от других форм насилия и агрессии;

-обозначить травлю не как индивидуальную проблему, а как проблему коллектива.

3.Обратиться за помощью к школьному психологу.

4.Если травля не прекращается, при посредничестве учителя (не самостоятельно) нужно связаться с родителями обидчика и поговорить с ними, в присутствии педагога, психолога и администрации школы.

5.Интересуйтесь мнениями ситуации в школе у учителя не реже раза в неделю.

6.Помогите вашему ребенку быть устойчивым к травле.

Подготовила  психолог

УЗ «Хотимская ЦРБ»                                                                          Т. Н. Силина