На протяжении своей жизни человек часто переживает разнообразные кризисные ситуации: смерть члена семьи, разрыв отношений с партнером, финансовые потери, тяжелые болезни, профессиональные неудачи, увольнение с работы, выход на пенсию и множество других. Многие из этих событий связаны с тяжелыми чувствами вины, горя, стыда, ощущениями «потери смысла» и невосполнимости утраты и другими. В большинстве случаев люди […]
Кибербуллинг
Кибербуллинг Систематическая травля с использованием цифровых технологий Цель – напугать, разозлить, опозорить жертву. У всех, кто подвергся агрессивному поведению, возникают серьезные психологические травмы. Основные формы: От публикации унизительных фотографий или сообщений в соцсетях до отправки угроз через электронную почту или мессенджеры. Причины возникновения и последствия 1.Анонимность интернета дает возможность вести себя агрессивно без последствий. 2.Желание […]
Ранние признаки и профилактика подагры
Ранние признаки и профилактика подагры В настоящее время актуальной проблемой становится подагра, которая занимает второе место после остеоартроза. Подагра – одна из самых древних болезней. Но если в прежние времена подагрой болели только богатые и благополучные люди (короли, дворяне, ученые, из-за чего подагру называли «болезнью королей»), то теперь это заболевание чаще встречается у лиц с […]
Что делать родителям, если ребенок часто тревожится
1. Для тревожного ребенка очень важно состояние окружающих его близких взрослых. Эмоции родителя (например, спокойствие и уверенность) не только являются образцом для подражания, но и заражают, уравновешивают эмоциональное состояние ребенка, находящегося рядом. 2. Теплые эмоциональные отношения, надежная привязанность, умение строить доверительное и поддерживающее общение также способствуют снижению тревожности у ребенка. 3. Благотворно на тревожность ребенка […]
Профилактика бронхиальной астмы
Бронхиальная астма (БА) — это заболевание, характеризующееся хроническим воспалением дыхательных путей, наличием респираторных симптомов, таких как свистящие хрипы, одышка, заложенность в груди и кашель, которые варьируют по времени и интенсивности, и проявляются вместе с обструкцией (сужением) дыхательных путей. Хроническое воспаление обусловливает развитие бронхиальной гиперреактивности, которая и приводит к развитию указанной симптоматики. Распространенность бронхиальной астмы неуклонно […]